*原料：

猪肝（猪心）30克,莲子数颗,薏仁20克,芡实15克,淮山药30克,月乃汤3200毫升。

*做法：

1、将莲子和薏仁用月乃汤加盖泡两小时；

2、将山药和猪肝（猪心）切丁；

3、将上面准备好的材料和芡实一起加盖用大火煮开后,转小火煮15分钟,即可食用。

*营养：

这道菜肴有温肾暖脾,促进新陈代谢的作用,既可帮助入睡,又可减少疲劳感,剖腹产或小产后食用3天,还可防止伤口发炎。

（责任编辑：zxwq）

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