秋天这个季节一会冷一会热,很多宝妈们都很头疼,对于小宝宝们来说,穿一件少了穿两件多了,让很多的宝爸宝妈们很是头疼和烦恼,一不小心就会让宝宝因为穿衣的错误而生病,秋季的宝宝们该如何穿衣服呢？不妨和小编一起来看看秋天宝宝穿衣服发技巧吧。

秋季宝宝到底应该如何穿衣？秋天的到来,带给了我们些许的凉意,秋高气爽,昼夜温差变化较大,父母们应该如何给宝宝穿衣服呢怎么可以让宝宝不感冒生病着凉呢宝宝到底要穿多少衣服呢我总结了以下经验,希望可以帮助到大家。

首先切记穿过多衣服会造成孩子的生育发展,被衣服包裹太多,容易影响身体的发育,会造成孩子脾性不佳,运动能力受限。

第二父母的着急,通俗的说秋天是妈怕冷季节,父母要稳定心态,切勿着急,应当慢慢的调节,一些父母过多的焦虑,会造成孩子越穿越多。

在秋天,其实孩子与我们并没有太多的差别,但也是有讲究的。

1岁以下的孩子：婴儿型的宝宝们,身体面积较大,其实散热能力也比较强,但是散热没有产热快,所以在寒冷来时,应该多穿些,量为比大人多一件的衣服。

3岁以下：3岁以下1岁以上的孩子们,经常会跑闹和追逐,正常来说产热快,身体代谢功能比大人快,可以与大人穿衣持平或少于大人,如后背有出汗,及时擦干,减少一件衣服。

3岁以上：3岁以上的孩子有一定的语言和感知能力,对于冷与热有自己的理解,建议与正常大人的穿着一样,具体还是要询问孩子的意见。

宝宝穿衣小妙招：

1.外出时,可以多携带一件开衫外套给孩子们备着

2.可以通过摸后背的形式观察孩子的冷热情况,适当的加衣或减衣

3.早上和晚上外出时,内衬最好是长袖。

秋季宝宝穿衣的6个原则

1、小肚子需要小肚兜的保护

夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持肚暖就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。

给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。

如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。

2、小儿穿衣要适量,宜少不宜多

俗话说：欲要小儿安,常带三分饥和寒。小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使毛孔经常处于开放状态,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。

3、增减衣服要及时和适量

随着气候的变化,给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据穿衣温度=26℃-室温的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

4、三暖一凉穿秋衣

秋季宝宝穿衣法则：给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适,只要保证三暖一凉就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,肚暖是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。

5、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着

一场秋雨一场寒,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。

此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。

6、加双小袜子,秋季足部够暖和

相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了。

秋季很多的宝妈们不知道该如何给宝宝穿衣合适,通过以上文章的阅读,相信大家都知道了如何给宝宝穿衣服,育儿是一件说起了简单做起来难的事情,生活中的方方面面都需要照顾周到,穿衣服就是其中之一,宝妈们不妨记住这些穿衣搭配的技巧吧,让你不再为孩子的穿衣而发愁。

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