养好了心,就要通过食物来调养身体。肿瘤患者秋季要注意饮食营养,少吃辛辣、燥热等刺激性食品,忌食公鸡、狗肉、虾、蟹等食物。

　　同时,癌症患者放疗后多伤阴耗津,出现头晕、烦躁、失眠、口苦、口干、舌红苔黄或光剥,脉细数等症状,可选服清肺养胃、滋润生津之品。如雪梨、荸荠、柠檬、香菇、银耳等甘寒清淡的食物。癌症患者化疗期间,往往胃肠反应比较明显,化疗后损伤胃肠功能,出现食欲不振,大便溏薄或干燥、舌淡苔白、脉虚细等症状,可选择健脾益气、理气化湿的食物,如柑、橘、玉米、苡仁、淮山、北芪、党参、扁豆等食物。癌瘤病患手术后多损伤正气,导致体质虚弱、气血不足。如果出现面白神疲、气短、乏力,眩晕心悸、舌质淡、脉虚弱等症状,可选择补气养血、健脾补肾之品,如海参、燕窝、冬虫夏草、北芪等食物。

　　秋冬之交的食养原则

　　秋冬之交气候特点是什么呢第一句为燥是秋天主气,秋天多以燥邪为病。第二句是燥胜则干,易伤阴伤津,出现燥象。秋燥耗津,病从口鼻先行入肺,不及时化解,燥邪化火可伤及肺阴,久之可伤胃津或伤及肝肾。第三句是早寒。寒为阴邪,伤及人体阳气,这里的阳气包括我们所讲的免疫功能。

　　所以,秋冬之交的食物养生原则为：养肺平补,润燥生津,应忌食辛辣及腻滞厚味。养肺润燥平补的食物很多,如杏仁、泥鳅、鸭肉、鲥鱼、山药、芋艿、白木耳、银杏、葡萄、百合、牛乳、冰糖、蜂乳、胡萝卜、萝卜、黑木耳、无花果、乌梅等;清肺润燥的食物有萝卜、菠菜、马兰头、罗汉果、甘蔗、荸荠、冬瓜子、丝瓜、梨、鸭蛋、白菜、蘑菇、柚子等。

　　此外,中药中有两种药物的抗癌功效较显著。即人参与灵芝。人参具有大补元气、健脾益肺、生津止渴、安神除烦作用,现代科学研究证明可提高免疫功能,有抗癌防癌作用,能提高对外环境的适应能力,能调节人体新陈代谢内分泌功能等。灵芝,味甘、性平,具有安神、滋补强壮、延缓衰老、保肝、解毒、补心气、益肺气等功效。现代科学研究证明可增强机体应激能力,有调节免疫功能、保护骨髓功能、保肝等作用,能镇咳、祛痰、平喘,能强心及抗心肌缺血,抑制血小板聚集,抗肿瘤等。

　　久久健康网小编温馨提示：肿瘤患者除了饮食方面多注意之外,还要注重心情和心理方面的调节,双管齐下,减缓肿瘤的发展。

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