产后出血引起血虚发热怎么办？产后血虚热的饮食保健_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网

产后出血引起血虚发热怎么办？产后血虚热的饮食保健

育儿之家 https://yuerso.com 2016-02-12 02:18 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

产后血虚发热是由于产妇出血过多引起的。此时,产妇热度不太高,自觉有汗,主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。产妇产后...

产后血虚发热是由于产妇出血过多引起的。此时,产妇热度不太高,自觉有汗,主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。产妇产后血虚发热以滋阴清热为主要治疗原则。面对这样的症状,饮食保健就成了首选,即养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看在饮食上有何好主意。产后血虚发热饮食宜忌：宜吃饮食：1、宜吃果糖含量高的食物；2、宜吃维生素c含量高的食物；3、宜吃叶酸含量高的食物。忌吃食物：1、忌吃含有酒精的食物；2、忌吃含有茶多酚的食物；3、忌吃含有咖啡因的食物。产后血虚发热的食疗方：食谱一：当归生姜羊肉汤材料：当归20克,生姜20克,羊肉500克,植物油、盐、黄酒、柑橘皮适量。方法：羊肉切成块,洗净,滤干。再用食油、黄酒、生姜加工,焖烧5分钟后,盛入砂锅内,加水,再加入当归和其他作料,煮开,慢炖,直至羊肉酥烂。食时弃当归,吃肉喝汤。疗效：可温中补血,调经止痛。食谱二：枸杞肉丁材料：取猪肉250克、枸杞子15克、番茄酱50克。方法：将猪肉洗净后切成小丁,用刀背拍松,加黄酒、盐、湿淀粉拌匀,用六、七成热的油略炸后捞出,待油热后复炸并捞出,油沸再炸至酥膨起,枸杞子磨成浆,调入番茄酱、糖、白醋,成酸甜卤汁后倒入余油中,炒浓后放入肉丁,拌匀即可。疗效：可补益肾精、滋养阴血。

（责任编辑：zxwq）

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