吃蟹柳寿司能减肥吗

育儿之家 https://yuerso.com 2016-02-12 12:57 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
在这个“以瘦为美”的时代,很多人恨不得自己瘦成一道闪电,对于自己吃的东西可谓是越来越挑,那些高热量食品...

吃蟹柳寿司能减肥吗

在这个“以瘦为美”的时代,很多人恨不得自己瘦成一道闪电,对于自己吃的东西可谓是越来越挑,那些高热量食品绝对是不放入自己的嘴巴的,很多人甚至开始吃起了减肥餐,为的就是让自己的身材更加窈窕,而蟹柳寿司是不是热量很低呢?足够成为减肥餐了吗?

其实准确而言,蟹柳寿司的热量不能算高,因为蟹柳寿司的分量很小,而且很多像是玉米、萝卜和黄瓜等都是蔬菜类,含有的热量也是很低的,所以总体而言,蟹柳寿司不能算是高热量食物,只不过蟹柳寿司的主菜还是米饭,所以即便是单个寿司热量不高,但是吃多了也是会长胖的哦,所以在吃的时候,还是要建议爱美人士要注意量的把握。

其实总的来说,会长胖很多时候就是因为自己“不爱动”造成的,所以为了能拥有好身材,用餐后散散步是很好的选择哦。

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