产后坐月子不能做的四件事

育儿之家 https://yuerso.com 2016-02-12 13:53 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
生完宝宝后,并不是什么都不用注意了,月子里这4件事不容易,伤身并且还易落下月子病。为了健康着想,新妈妈要多注意。...

生完宝宝后,并不是什么都不用注意了,月子里这4件事不容易,伤身并且还易落下月子病。为了健康着想,新妈妈要多注意。

1、不能逞强的抱孩子

新生宝宝娇小可爱,总是让人忍不住的想抱一抱。新妈妈们又看不得新生宝宝哭,但凡有啼哭声便急于想抱在怀里安慰。不过,月子里抱孩子这件事,新妈妈们真是别逞强。

月子里,新妈妈的身体也处于恢复期,逞强抱孩子很容易落下腰疼,胳膊疼痛的毛病,不少新妈妈月子里抱孩子还患上了腱鞘炎,日后经常的手臂疼痛。

新妈妈们,月子里自己的身体恢复和护理宝宝同等重要。抱宝宝时也要呵护好自己的腰部,不要长时间抱宝宝,不要勉强着身体抱宝宝,自己身体恢复的好,以后才有足够的体力照顾宝宝。

2、月子里不能逞强同房

经历了孕期的禁欲后,有些夫妻月子里便迫不及待的同房。但,新妈妈们,月子里真的是不能逞强着去同房。

月子里,宝妈下体侧切刀口或腹部剖腹产刀口,都处于关键的恢复期。月子里同房很容易引起刀口感染,若真发生刀口感染,宝妈将会多遭罪。

月子里,新妈妈私处的抵抗力弱,同房很容易引起私处感染,若发生产褥感染,宝妈受罪不说,影响健康,新生儿甚至还会因宝妈的健康受影响。

有些宝妈身体恢复的快,排卵若恢复了,月子里同房还容易发生再次怀孕,月子里再次怀孕,对宝妈的身心伤害会很大。

3、不能逞强的搬提重物

月子里,宝妈的身体还虚弱的很,搬提重物这样的活不能勉强着干。日后落下腿疼,腰痛,关节疼痛的毛病,受苦受罪的还是宝妈自己。

新妈妈们,月子里要学会做个懒妈妈,请老公和家人来帮忙做一些体力活,月子里身体恢复才是头等大事,日后能不能有个好身体,和自己月子里有没有注意有很大关系。

4、不能逞强着猛喝催奶汤

母乳是宝宝最珍贵的礼物,新妈妈都想多产些母乳给宝宝吃。但有些新妈妈,母乳量不充足,心里很是着急。宝妈们,再怎么想给宝宝多产些母乳,也不能猛喝催奶汤,尤其是一些油腻的催奶汤,更是不能勉强着身体猛喝。

月子里猛喝油腻的催奶汤,并达不到理想的催奶效果,还容易把自己的身体催胖,甚至是伤害到肠胃。月子里伤到肠胃,日后也容易落下肠胃的毛病,而且,一旦落下月子病,日后治疗也有诸多不便。

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