最近，有一位准妈妈跟育姐诉苦：怀孕后身上有各种异味，现在上班同事都不敢接近自己，弄得十分尴尬，不知道如何是好。其实，这个问题想必是很多准妈妈都会遇到的，别着急，下面育姐就来帮帮大家：

1.尿臭味

孕期准妈妈免疫力下降，再加上体内雌激素水平上升，极易诱发下体发炎，从而出现尿臭味。出门散步、逛街时都能闻到，十分尴尬。

方法：大家在平时要经常清洗私处，注意个人卫生，内衣内裤要经常更换，防止出现感染。

2.口臭味

随着孕期增加，胎宝宝在子宫里慢慢长大，压迫妈妈的肠胃，从而诱发便秘、消化不良等症状。这些症状长期存在，就会造成口腔有臭味。

方法：在日常生活中，大家要多喝水、多漱口、保持适量运动，这样可以有效减少口腔异味。

3.汗味

孕期准妈妈体内激素增多，体温上升，导致皮肤大量出汗。特别是在炎热的气候下，背部、腋下出汗较多，极易散发出一股汗臭味。

方法：事实上，孕期大量出汗是正常现象，可以有效排出体内代谢物质，有利于母婴健康。大家不要过于在意身上的汗味，只要注意及时擦干就好。

4.奶水味

孕期准妈妈体内催乳素水平上升，导致乳房有母乳分泌，是非常正常的现象。

方法：大家无需感到烦心，应多休息多睡觉，多吃水果和蔬菜，做到饮食均衡。

孕期身上有异味，大家不要感觉尴尬，只需勤换衣服勤洗澡，并且保持室内空气流通即可，这样既有利于自己的身体健康，还能促进胎宝宝的健康发育。

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