你对多囊卵巢综合征了解多少？你以为多囊只是不孕？多囊卵巢综合征的远期并发症是什么？接下来具体了解一下多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，一般伴有代谢异常，比如脂代谢、糖代谢异常，胰岛抵抗、高雄激素血症等，主要表现为肥胖、多毛、痤疮、月经不调甚至闭经、高雄激素血症，卵巢增大并呈多囊样改变，但并非所有患者临床表现都一样，至于病因目前暂不明确，原发性多囊卵巢综合症多和基因有关，但肥胖目前来说可以认定为是多囊的催化剂，也与病情轻重有着密切关系。

今天我们不讨论多囊的诊断与病因，我们今天要说的是作为多囊患者，如何进行自我管理，当然这其中一部分原因是与我们的生育息息相关。但目前来说，我更希望每一个多囊的姐妹清楚她的远期并发症，好好爱惜自己，对自己进行管理，提高我们的生活质量。

从最简单的来说，肥胖是多囊的助燃剂，它和高雄激素血症相互作用，两者犹如恩爱夫妻，越胖雄激素越高，雄激素越高越胖。

所以第一点要进行减重，至于减重的方法就是少吃多动，管住嘴迈开腿，每天称体重，对自我进行检测，最好能多人同时进行，互相监督、鼓励，能增强信心、坚定意志，提高减肥的效率，还有重要的是要有规律的作息，这个也很重要。

多囊卵巢综合征最常见的远期并发症就是糖尿病、高血压、冠心病等等，这和糖代谢、脂代谢异常有关，需要通过科学的饮食配合运动进行预防，低盐低脂低热量的饮食结构，蛋白质、碳水、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质需要得到合理的摄入。

最后说的一点真的很怕吓到大家，他最严重的远期并发症就是乳腺癌和子宫内膜癌。但是并不意味着所有的多囊最终归宿都会这样，这也是可治可防的。

多囊卵巢患者卵泡不能发育成熟和排卵，长期不排卵或卵泡发育不良导致体内激素没有周期性的波动，所以子宫内膜不能发生“增殖期一分泌期一月经期”这样正常的周期性改变，子宫内膜不周期脱落，而是长期处于不同程度的增生状态，甚至发展为子宫内膜癌。

有文献报道75%左右pcos患者的子宫内膜呈无排卵型，内膜增生症可达50%以上，癌变率目前还没有明确报道。目前的治疗是药物干预，定期如每三个月或者每六个月进行雌孕激素的贯续治疗，刺激子宫内膜脱落，月经来潮。长期的高雄激素刺激，容易引起乳腺癌，主要还是以上述其他方式进行自我管理，可降低风险。

附一张自己画的雌激素分泌的示意图

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