我们总说胎教，希望生下来的宝宝聪明伶俐，对啥都有天分，学习成绩好······可是你可能忽略了宝宝接收到的最直接和深刻的“胎教”莫过于妈妈的行为习惯了。

因为宝宝可以感知到妈妈的一切，甚至比出生后感知更明显，妈妈的内心的真实情感，紧张时肌肉的收缩，愤怒时血脉的膨张，高兴时身体轻松愉悦，这些信号宝宝都会接收到，除此之外，外面的光线，声音，妈妈的作息和饮食，宝宝也是最直接感知的。

所以，当妈妈熬夜时，宝宝感觉到妈妈在动，自己也会跟着动起来，妈妈安安静静睡觉时，宝宝也安安静静去睡觉。这是熬夜的妈妈容易教会宝宝的第一个技能，宝宝在肚子里就已经学会了！

第二个技能，如果你是一个脾气暴躁的妈妈，你愤怒时说出的话宝宝会听到，你波动的情绪宝宝身体情况也会随之波动，这些情绪上的刺激，都会 对宝宝的身体产生或多或少的影响。而宝宝还那么小根本承受不住这些刺激，就会直接影响到宝宝的心率变化，总爱生气的妈妈会导致宝宝心率变弱，也就是心脏活力变弱，这样的宝宝十分容易患上心脏方面的疾病。

第三个技能，妈妈的挑食技能。宝宝的营养是由妈妈供给的，他是可以尝到不同营养的区别的，而如果妈妈偏食，宝宝就会适应那种食物的味道，从而出生后也会变得偏爱那种食物。毕竟在肚子里，宝宝跟妈妈可以吃的完全一样呐！

第四个技能，就是懒妈妈的技能。如果妈妈怀孕期间不爱动，整天不是坐着就是躺着，那宝宝长大了保准是个宅男或者宅女，因为他在娘胎里就懒得活动，习惯可是很难改变的。

大家都知道，人的习惯形成周期是21天，宝宝在妈妈肚子里住了一年，早就对周围的环境，每天吃的东西，自己的生活方式熟悉无比，你却突然让他“搬家”，这是迫不得已，他会去适应，可是吃的喝的既然可以保持原来的生活习惯，他肯定不会去改变呀！

所以孕妈们要对自己的一言一行注意好，饮食习惯控制好，不要忘记了那个小家伙随时盯着你，跟你学习呢。当然已经养成了坏习惯的宝宝也要给他及时纠正才行，小时候不纠正，长大了更难！

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