每到宝宝该做这件事时很多妈妈就头疼,Why!

育儿之家 https://yuerso.com 2016-02-24 06:38 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
每到宝宝该做这件事时很多妈妈就头疼,why!一、找准添加辅食的时间加辅食一定要在宝宝饿的时候加,最好在宝宝...

每到宝宝该做这件事时很多妈妈就头疼,why!

一、找准添加辅食的时间

加辅食一定要在宝宝饿的时候加,最好在宝宝睡好觉,未吃奶前给她吃。

二、是要端正我们自己对辅食的概念

辅食不能代替主食,要保证宝宝奶的摄入量,所以开始加辅食一定不会吃的特别多的,妈妈也不要着急,循序渐进地给宝宝

三、辅食的选择

首选是米粉,宝宝的肠胃还是很娇嫩,消化系统也不是很成熟,加工后的米粉相对来说好吸收,营养也全面,再者,可以宝宝吃多少冲多少,方便卫生,等后边宝宝吃的多了,妈妈就可以大显身手给宝宝做各种各样的食物了。

四、食物的多样化

在宝宝加辅食的初期还是要遵循原则一样一样的慢慢添加,等宝宝适应了各种食物后,妈妈就要注重食物的搭配了,保证蔬菜和水果的摄入量。

五、良好的就餐习惯

可以说吃饭不是一顿两顿的事,而是一辈子的事,现在追着哄着喂饭的比比皆是,大人累,孩子也吃不好,所以好的用餐习惯要从加辅食就开始养起,最好使用宝宝餐椅,关掉电视,拿开玩具,专心吃饭。

六、培养吃饭兴趣

这时候的宝宝有很强的模仿能力和参与的欲望,不妨让宝宝和家人一同进餐,这样会吃的更香的!只要用心,宝宝吃饭就不是事!

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