县医院也表示等孩子长大了之后把尾巴割掉就行了，不会有什么影响的。

当孩子妈妈将孩子带到西南医院检查时却被告知，孩子得的是小儿神经管畸形，发病率只有2%～3%，如果得不到及时的治疗，孩子很可能瘫痪。

而孩子得上这个病的主要原因是妈妈在孕期并没有补充叶酸造成的。

今天我们就来谈谈叶酸到底有多重要，准妈妈又该如何补充。

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叶酸有多重要

很多准妈妈可能听说过怀孕要补叶酸，要补叶酸，但对于什么是叶酸和叶酸要怎么补却知道得很少。

叶酸即维生素b9，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。

对于成人来说，缺少叶酸可能会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。

叶酸对于孕妇来说尤其重要。

孕早期的胎儿生长发育十分旺盛，如果在这个时期准妈妈缺乏叶酸的话会导致神经管畸形如无脑儿、脑积水或脊柱裂。这些都是非常严重的先天畸形。

也有更多的研究表明，叶酸对对于预防唇腭裂、先心病、自然流产都有重要作用。

虽然上述这些疾病的发病率并不算高，但是落到每个孩子身上都可能会摧毁整个家庭。

所以，孕期正确补充叶酸你说重要不重要？

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孕期叶酸怎么补

你也许听过多吃蔬菜可以补充叶酸，每天补充400微克叶酸这些说法，但是这些说法都不完全正确。

的确，含有叶酸的天然食物很多，有些蔬菜中叶酸的含量还比较多，但是天然的叶酸是不稳定的很容易被氧化，所以天然食物中能够被人体所吸收的叶酸并不多。

如果光靠多吃蔬菜来补充叶酸的话压根儿是不够的。

其次，每天补充400微克的说法也不完全正确。

不同的女性对叶酸的代谢能力是不同的，这是基因决定的，通过亚甲基四氢叶酸还原酶c677t基因检测可以分为三类，cc型、ct型和tt型。

这三种类型的孕妈妈每日补充的叶酸含量和类型是不一样的。

对于cc型来说，这是最常见的一种类型，这种类型的孕妈妈每日补充400微克叶酸就行了，去药店购买正规的叶酸补充剂就可以了，从备孕开始就可以吃一直到孕三个月。

而对于后两种类型，普通的叶酸补充剂不能够满足需求，需要根据医生指导补充活性叶酸。

所以，在备孕期间最好就去做个基因检查，看看自己到底需要怎么补充叶酸才是最正确的。

另外，有研究表明在孕三个月以后准妈妈最好也持续补充含有叶酸的复合维生素，这样有利于胎儿的成长。

ps：

经常关注账号的妈妈可能发现了，会长爸比很少写健康有关的内容了，因为我本身不是医学专业人士，很多问题不能够讲得很清楚，贸然去讲

很可能造成误导，我不想做这么不负责任的事，所以我很谨慎的

对待医学类的科普文章，也会查阅很多资料，如果有不对的地方

希望你们能及时指出。

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