树大招风,就像金卡戴珊一样,虽然含着金汤匙出生并不是她的错,但只要生活态度稍微随性一点便会被置于众矢之的。当然,作为公众人物的她有时还是会凭借自己的努力发挥出积极的正能量,好比在减肥这件事上。金卡戴珊日前,金卡戴珊来到法国戛纳,出席《每日邮报》游艇派对,虽然早已宣布产后复出,但此次的亮相有确确实实的让人惊艳了一把。一件白色铆钉礼服将她本来就凹凸有致的性感身形勾勒的更加完美,当然,这也是因为她真的瘦了很多。用金bull;卡戴珊自己的话说,她虽然热爱化妆以及为自己打造百变的造型,但对于减肥还是秉持健康的信念。这不,通过她极其推崇的atkins(低碳)减肥法,生完宝宝短短数月就瘦到纤美的好状态。atkins减肥法核心理念no.1：控制碳水化合物控制碳水化合物最好的办法就是少吃淀粉类主食,比如米类、豆类以及小麦,玉米可以多吃一些,与此同时要尽可能多吃蔬菜沙拉,这样能有效稳定血糖。atkins减肥法核心理念no.2：可以吃任何肉类食物只要控制好碳水化合物的摄入,肉类多吃一些问题也不会很大,而且不管是鸡肉、鱼肉、牛肉还是海鲜都可以。atkins减肥法核心理念no.3：不要碰反式脂肪虽然肉类食物中含有很多脂肪,但这并不代表什么脂肪都可以碰,比如经过深加工的罐头食物或是膨化食品,薯片以及奶茶,其中含量极高的反式脂肪会严重阻碍瘦身进程。
（责任编辑：zxwq）
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