对女性朋友来说,卵巢的保健是非常重要的。卵巢是女性生儿育女的不可缺少的一个器官,可见其重要程度。所以很多女性朋友都会对卵巢做一些保健。但是卵巢保养还是存在一些禁忌的。禁忌1：避免情绪消极化女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。禁忌2：避免熬夜工作女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。禁忌3：避免刺激性食物女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。。禁忌4：避免久坐女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能禁忌5：不要乱补一通女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。禁忌6：避免房事过度女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。以上是卵巢保养的六大禁忌,希望大家能够多注意,不要做出以上这些事,不要让不良的习惯影响我们的健康。

（责任编辑：zxwq）

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