1、麻雀蛋

　　麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。

有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

　　2、淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘铁、钙、b族维生素、锌、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　3、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、维生素 b1、烟酸、铁、脂肪、维生素 a、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　很多的男人在受着阳痿的折磨,而且还有很多在为缓解阳痿而苦恼,有了以上的食物男人就不怕在苦恼,以上这些食物都是可以缓解阳痿的食物,希望你的病情可以通过我的建议恢复的快点。

编辑：李帅

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