味道酸酸甜甜，口感特别，又有很好的美容保健作用的苹果醋饮料，一经面世就受到爱美女士的疯狂推崇。在不少果酸饮料宣传中，苹果醋饮料都被说为具有减肥功效，那么事实上，苹果醋饮料可以减肥吗，我们一起来了解上。

在解答“苹果醋饮料可以减肥吗”这个问题之前，我们首先来更正一下大部分人对苹果醋和苹果醋饮料两者的理解。很多人认为，苹果醋饮料等同于苹果醋，事实上这个“认为”是错误的。苹果醋饮料和苹果醋是两种不同的饮品，苹果醋是直接用苹果添加糙米醋酿制作而成的一种醋酸饮品，是纯天然的健康保健品，没有添加任何添加剂或防腐剂；而苹果醋饮料则是在苹果醋主要成分的基础上，还添加了各种工业添加剂，如香精、果汁、工业醋等等，味道喝起来比单纯的苹果醋好喝，而且口感也比苹果醋顺滑。

苹果醋是具有减肥的作用，这点已经得到了大众的普遍肯定，因为苹果醋中含有大量的醋酸、果胶成分，这两种成分抑制脂肪在肝脏的合成的同时，还能促进体内多余脂肪的燃烧和分解。而苹果醋饮料是否可以减肥，目前还没有明确的数据可以显示。如果苹果醋饮料中添加剂如糖精、果汁的成分比醋酸成分多，那它就只是一种跟碳酸饮料一样的饮料，多喝达不到减肥效果，反而会有可能增加身体脂肪囤积；如果苹果醋饮料中添加剂成分少，醋酸、果胶成分多，那么从理论上来说，它是有一定的减肥作用的。因此，对于苹果醋饮料可以减肥吗这个问题，目前大多是具体情况具体分析。

育儿之家 原文地址：