近年来，青少年低血压不容忽视，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。因为血压较低，这类青少年血液循环功能比较差，并且经常感到头晕眼花，疲乏无力，心悸，胸闷。女性会月经不调．失眠多梦且容易发生虚脱。学习时精神难以集中，记忆力差。并且这些青少年还经常会食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。这些都是由于低血压引起的。

针对青少年低血压的情况，建议各位青少年要加强营养，可以多吃一些富含营养的食物，并且多补充一些维生素。可以吃一些高胆固醇的东西，例如瘦肉、猪肝等等。调整自己的饮食结构，早点很容易被忽视，要每天坚持吃早点。并且，对于青少年来说，不要暴饮暴食，也不可饥一顿饱一顿。青少年要经常吃一些水果蔬菜，不要挑食。但是，如果是病情不较严重的，还是建议接受药物治疗。

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