如今的孩子很少有吃不饱的情况，日益富足的生活也带给孩子日益丰富的菜品，可人有时就是这样的，选择越多，越容易出现挑挑拣拣，偏爱某一种的情况，这不，如今的孩子有几个不挑食不偏食？很显然，父母不能因为孩子不想吃饭就不让孩子吃饭，小编这里有一些妙招，可以让挑食厌食的孩子乖乖吃饭，爸爸妈妈们接好。

首先，要想让厌食的宝宝吃饭，那么就要对症下药，找到宝宝厌食的原因。

宝宝厌食的因素

a 宝宝已经太饱了

很多妈妈们在饭前饭后给宝宝吃很多零食或水果以及牛奶等，以至于到了正餐吃饭时，宝宝们的小肚子已经饱了，这个时候妈妈们就开始抱怨宝宝厌食挑食。其实，宝宝们的胃口都是由大人掌控的，妈妈们自己犯的错误就不要怨天尤人哦。

b 宝宝生病了

宝宝们的抵抗力比较弱，所以他们很容易出现发烧或感冒的症状。一旦宝宝出现不适感，就会波及胃口。所以当宝宝出现厌食的情况时，妈妈们不要急着责骂宝宝或是晕头转向，妈妈们记得要拿出体温计给宝宝量下体温，看看宝宝是否发烧了，还可以观察宝宝是否有呕吐或精神不振的现状。宝宝们如果厌食，多半是生病的迹象。

c 食物不合宝宝的胃口

宝宝们也是会懂得享受的呢！他们喜欢好看又好吃的食物，如果爸爸妈妈们天天做些他们不爱吃的食物，那么宝宝当然会不喜欢吃了。所以妈妈有空可以去网上搜一些创意儿童餐，用心给宝宝准备食物。

d 宝宝闹脾气

小朋友可不是省油的灯，闹起脾气来可不得了，有些小朋友生气了他们会不吃不喝不笑，严重的甚至还会摔东西打人。所以如果宝宝厌食了，那么妈妈们要看看是不是宝宝正处于怒火中。

让厌食宝宝胃口大开的招数

1.注重一日三餐，少给宝宝吃零食

爸爸妈妈们一定要让宝宝养成吃正餐的习惯，不要每天给宝宝另起炉灶。要知道宝宝们的小肚子吃不了那么多的食物，一旦给他们吃的零食或水果以及其它杂粮多了，那么正餐的时候他们自然就会不吃或表现出厌食的情绪来。

2.增强宝宝的免疫力

宝宝们的免疫力比较低，冬天天气寒冷，北风呼啸，很容易导致宝宝着凉，从而引起感冒发烧。爸爸妈妈一定要增强宝宝的免疫力，减少宝宝生病的概率，避免宝宝因为身体不适而影响食欲。

3.注意宝宝的喜好

为了让宝宝多吃饭，爸爸妈妈一定要注意宝宝平时喜欢的食物，然后征询宝宝的意见，做出营养又合宝宝胃口的食物，这样宝宝自然就乖乖吃饭了。

4.正确对待宝宝的脾气

每个人都有自己的脾气，宝宝也是。当宝宝发脾气时，父母不要命令孩子立即把饭吃掉，如果这样，那么宝宝就会出现逆反心理，从而导致情况更加的糟糕，可以等宝宝的劲头过去了再说。

育儿之家 该篇文章地址：