温水擦浴法给小儿退烧，既安全又有效。温水擦浴全身皮肤，可使身体表面血管扩张，促进血流加速，改善血液循环，减轻组织缺氧，增强新陈代谢，降低痛觉神经的兴奋性，使组织松弛，解除肌肉痉挛而引起的疼痛。同时温水擦浴可使宝宝感到舒适而易于接受，同时还有消除汗液、清洁皮肤的作用，并且没有像退烧药物那样可能会导致出血及肝功能损害的风险。

温水擦浴的水温要求在32℃-34℃，接近正常人皮肤温度33.9℃，或者水温比量出的体温（腋温）低1℃-2℃为宜，不可让皮肤感到冷。在擦浴时，一定要关好门窗，调节室温到21℃-24℃，防止宝宝着凉。

在进行全身擦拭过程中，密切观察宝宝反应，如有寒战、面色苍白、脉搏、呼吸异常的情况，立即停止擦拭，并与医生联系进行处理。此外，擦浴过程中，应尽量少暴露部位，防止宝宝着凉，体弱、有风湿热的宝宝不宜全身擦拭。

用酒精擦浴降温对婴幼儿来说弊多利少，不建议用这种方法。当然多喝温开水是非常必要的，物理降温降至38.5℃以下即可停止。及时就医诊治也是不可缺少的。

一、擦洗上肢

1、松开包被，松解裤带。

2、冰袋置宝宝头部，以防擦浴时表皮血管收缩、头部充血。

3、热水袋置宝宝足底，使宝宝感觉舒适，并减轻头部充血。

4、脱去宝宝上衣，露出一上肢（尤其是天凉之时）。

5、擦拭方法：将浴巾垫于擦拭部位下，以浸湿的纱布垫（小毛巾）包裹手掌、挤干，边擦边按摩，最后以浴巾擦干皮肤。

6、擦拭顺序：自颈部侧面沿上臂外侧擦至手背，再从侧胸经腋窝沿上臂内侧至手心。同法擦另一侧，每侧上肢各擦3-5min。

二、擦洗背部

1、协助宝宝侧卧，露出背部，下垫浴巾。

2、自颈下肩部擦拭至臀部3-5min。

3、擦拭方法同上。

4、穿好上衣，协助宝宝取平卧位。

三、擦洗下肢

1、脱裤露出一侧下肢。

2、擦拭方法同上。

3、擦拭顺序：自髋部经下肢外侧至足背，再从腹股沟经下肢内侧之内踝，最后，由臀下沟经下肢后侧、腘窝至足跟。同法擦拭另一侧，每侧下肢各擦3-5min。

四、擦完后穿上干净清爽的衣服，取舒适卧位。

五、测量体温的时机：擦浴结束30分钟后，测量宝宝的体温。