中医认为肾亏是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。人体的衰老程度与肾气的虚弱有着很大的关系,由此看来,女人更应该补肾。名医好药网教你如何补肾？一定要学哦！肾是女人健康与美丽的发源地,一旦肾虚,就会出现一系列衰老的现象。女人肾虚多会出现经量稀少、性欲冷淡、提前绝经等症状。肾虚不仅让女人的眼睛不再明亮,同时也夺去了女人美丽的权利。女人比男人的阳气更为虚弱,外加工作压力、家庭烦恼,或长期保暖不佳,更容易引起早衰及肾亏。肾虚是人体阴阳失衡的表现,常会出现浑身无力、手脚冰凉、口干舌燥等症状。女人肾亏会直接导致皮肤变差,皱纹增多,衰老愈加严重。中医认为,人是由精和气组成,肾中所含的精可促进人体生长、发育等,而肾气则帮助调节人体新陈代谢,帮助肺的正常呼吸作用,因此,肾虚还会导致人体的各种肝脏功能变差,更容易加快衰老。研究数据表明,现代社会中,二三十岁的女性肾亏的患病率逐渐增加,而大多都是由脾阳虚所致,因女性身体阳气较虚,加之工作压力大,长期处于情绪压抑状态,容易导致脾胃功能受损,继而出现手脚冰凉、消化不良等症状。近年研究发现,女性肾虚很大程度上与糖尿病年轻化有关。从中医角度来讲,阴津不足、内热积盛是引起糖尿病的最大元凶,当糖尿病发展到中后期,就会引起肾虚。所以女性应在日常生活中,注重改善饮食,少食辛辣刺激食物,学会舒缓心情、适当运动,则会改善肾虚有很大的帮助。名医好药网推荐几个科学补肾的中成药方,让你"肾"气凌人。1、六味地黄丸六味地黄丸是一种中成药,由熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻这六种成分组成,中医常用于滋阴补肾。现在医学研究表明,六味地黄丸具有良好的抗疲劳、降血压、改善肾功能、促进新陈代谢的功能。2、知柏地黄丸知柏地黄丸的成分除了六味地黄丸的六类成分外,还包括知母、黄柏,可加强滋阴补肾的作用,特别对治疗头晕耳鸣、潮热等症状效果很好。3、麦味地黄丸麦味地黄丸在六味地黄丸的成分基础上,多加了麦冬、五味子,专治夜晚口感、眩晕耳鸣等症状所致的肾虚。4、枸杞地黄丸枸杞地黄丸是由六味地黄丸、枸杞、菊花等重要方剂所制成的。其中枸杞可补肾益精、养肝明目,菊花可清利头目。枸杞地黄丸具有良好的抗衰老、改善肝脏脂肪代谢功能等。

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