女性护肤是个永恒的话题,不管什么年龄、什么职业,聊起护肤,肯定都有自己的想法,不过相对来说,长期坐在电脑面前的上班族女性,由于经常久坐,面对全天性的辐射,肌肤问题可能相对来说更加严重,因此关于怎么护肤,她们肯定更加关心。小编通过询问一些专家,加上自己的生活经验,为大家总结了几点,希望能为广大的办公室女性提供一些帮助。

1、多吃水果蔬菜

要想保护肌肤,吃吃吃肯定少不了,这也是广大白领女性比较感兴趣的,那么多吃什么能保护肌肤、防止辐射呢？当然是水果、蔬菜,据养生专家介绍,每天吃适量水果、蔬菜的女性,能有效地补充身体的流失的水分,比如苹果、葡萄、梨子、桔子等水果,以及黄瓜、青菜等等,都对保护皮肤大有好处。

2、空调可以适当调低

夏天一到,大多数办公室女性肯定都处于空调房中,一般她们不会把温度调的过低,不过据研究表明,适当地将空调的温度调低,空气中的湿度会进一步地下降,皮肤干燥问题也会随之缓解,当然要注意御寒,可以适当地多穿一件外套,以免感冒。

3、养些绿色植物

虽然办公一族拥有的空间有限,但是如果条件允许,女性朋友们可以适当地种植一些绿色植物,建议选择一些喜阴、好养的品种,这样能为枯燥的办公室增加一些绿色,同时也有助于缓解疲劳、创造更好的工作环境。

4、合理的选择护肤品

另外就要说到清洁、护肤用品的选择这一方面了,办公族女性们最好少用一些过度清洁的产品,比如磨砂洗面奶就不太适合她们,最可以买一些比较温和的清洁品。另外冬天去洗手间时,洗手以后应该立刻涂上护手霜等,这样可以保护手部的肌肤,防止干燥、开裂等。

办公室女性一定要重视平时的护肤,她们长期处于封闭、辐射的环境中,很容易就会出现一些皮肤问题,因此对于护理,就要更加重视,以上我们从几个方面进行了针对性的介绍,希望大家能从中得到一些借鉴,根据自身的具体情况加以选择。另外办公族们最好下班以后经常运动运动,这对身体也是大有好处的。

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