女人生完孩子掉头发怎么办

育儿之家 https://yuerso.com 2016-04-08 13:43 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
生完了bb后,掉头发是不少妈妈们的烦恼,那么女人生完孩子掉头发怎么办?有什么妙招可以来解救呢?不着急,赶紧来了解!...

女人生完孩子掉头发怎么办

生完了bb后,掉头发是不少妈妈们的烦恼,那么女人生完孩子掉头发怎么办?有什么妙招可以来解救呢?不着急,赶紧来了解!


1、心情的愉悦十分重要,很多宝妈在产后都有一些小忧郁,这也导致了产后脱发的发生,所以宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

2、及时补充营养,孕期在营养的需求方面是非常高的,吃可不止喂饱你自己,还得为宝儿囤营养,如果你这时候遭遇掉头发的窘况,那么就说明你营养的补充不太够!这时候就要及时补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。

3、对待头发要轻柔,洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。

4、另外需要注意的是,洗头水的选择同样很重要!选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

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