很多妈妈都喜欢关注网上的育儿知识，但是仔细观察你会发现，不少育儿知识都是相互矛盾的。下面的这9条育儿知识，看似正确。实则就是育儿谬论。不知道误导了多少人。快看看你中招了没？

1.喂宝宝喝凉茶

中药偏方是否真有效，还是存在争议的。“宝宝上火喝凉茶就退火了”，但事实上真是上火吗宝宝好了是自愈还是凉茶的作用暂时没有任何证据标明这个结论成立。

退一万步讲，真有效，但凉茶的成分复杂，对宝宝的肠道菌群也是有损害的。

建议：不要给宝宝自行喝凉茶。民间所谓的上火症状，多数有其各自的原因。

2.给三个月内宝宝喂米粥、米汤

近年奶粉出问题，有些文章鼓吹妈妈用米粥、米汤替代牛奶，结果不少宝宝肠炎、拉肚子不断……一位妈妈曾立志抛弃所有奶粉，让2个月的宝宝吃米汤，结果可怜的娃一个星期拉个不停，让医生教训说“你怎能给这么小的孩子吃米汤呢”我立即觉得自己好傻，怎么人家说啥我就信啥呢

医生说，3个月内的婴儿几乎不能消化淀粉，还会干扰宝宝吸收其他食物的营养。甚至还有孩子因此进了重症监护室。

建议：母乳是宝宝最好的食物，实在母乳不够，建议买适合宝宝年龄阶段喝的配方奶吧。

3.定时给宝宝喂水

其实，无论是母乳还是人工喂养的宝宝，都是无需喂水的，宝宝的胃很小，喂水后，宝宝吃奶少了，拉的大便不正常，而且营养也不足够。

建议：未添加辅食的宝宝无需喂水，如果宝宝有轻度脱水，可以增加喂奶。添加辅食后的宝宝，如果缺水，可以适当在两顿间喂水，但也没必要定时喂水呀

4.给4个月宝宝大量添加辅食

世界卫生组织考虑到小宝宝消化系统尚未完善，以及长远的体质健康方面的考虑，建议6个月以内的宝宝纯母乳喂养。虽然一些书建议4个月就可以添加辅食，但4-6个月其实是辅食的尝试阶段，不宜大量添加辅食的。

建议：宝宝6个月后添加辅食，如果有需要，4个月时可以尝试添加，但应遵守循序渐进的规则，一次只尝试一种，且量要少，观察宝宝的反应，如果有异常，应停止尝试辅食，等宝宝大了再说。

5.宝宝第一次辅食吃蛋黄

蛋黄中的铁，宝宝很难吸收，而且蛋黄也是最易致宝宝过敏的食物。所以开始添加辅食时，不应该直接给孩子喂食蛋黄。建议宝宝8个月之后再添加蛋黄。

建议：第一次辅食给宝宝喂食婴儿米粉，宝宝的肠胃会比较容易适应。以后可以给宝宝逐渐添加喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等，8个月以后添加蛋黄，1岁以后加蛋清。

6.吃米粥米汤，而不吃米粉

首先说明，我不是为米粉做宣传，但是说实在的，米粥的营养没有米粉的营养成分多，越稀越没营养，米汤就更没营养了。

建议：米粉适合做宝宝的第一口辅食，妈妈还是经常为宝宝喂食一些米粉吧，营养足够，宝宝身体也更好。

7.用水果替代辅食

很多父母觉得水果好，多吃没问题。但是，宝宝的胃小，吃水果太多，辅食和奶吃得就少了，造成营养单一。而且很多水果富含糖份，吃多导致婴儿肥胖，水果吃多了，也可能导致宝宝肠胃不耐受，造成腹泻。

建议：1岁后宝宝，每天蔬菜水果各25-50克，6个月-1岁以内减少四分之一或更多。50克即1两，大概是中等大小香蕉的三分之一。

8.母乳喂养的宝宝不补充维生素d

维生素d促进钙吸收，经营养学家检测，母乳含维生素d不能满足宝宝的生长需要。

建议：母乳宝宝出生后2周，开始补充维生素d。

9.给一岁以内的宝宝喂蜂蜜水，认为能防咳嗽，治疗便秘

有的蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢，对成年人没有影响，但对于小宝宝，可能会导致肉毒杆菌中毒，因此国际上不建议一岁以下的宝宝吃蜂蜜。宝宝便秘有多种原因，最好去医生那里开药，而不是自行用偏方治疗。

对于满月到6个月的宝宝，多日不便但宝宝状态良好，便便不干硬，可能是攒肚子，属于正常现象，而非便秘，无需干预。

建议：不要给一岁以下的宝宝吃蜂蜜。

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