对于孩子的饮食,父母都会很注意,哪些对孩子的健康好,哪些是不利于孩子的健康成长呢？这些都是父母应该注意的问题,良好的饮食习惯才可以帮助的我们的宝宝更加健康的。可是有些食物经常吃的话,也会影响到孩子的心理更加健康的问题,那么,一起和小编看看宝宝哪些饮食不能吃吧。

日常宝宝不能吃的食物有哪些

1、鸡蛋

生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物,如：鸡屎、谷壳、沙门氏菌等,因此,当鸡蛋未充份洗净,容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔!熟鸡蛋每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。

2、口味较重的调味料

如：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其他营养的吸收。

3、生冷海鲜

如：生鱼片、生蚝等海鲜,即使新鲜,但未经烹煮过程,容易发生感染及引发过敏的现象。

4、质地坚硬的食物

如：花生、坚果类及爆米花等食物,容易使宝贝呛到,尽量不要喂食宝宝;此外,像纤维多的食材,如：菜梗或是筋较多的肉类,都应该尽量避免。

5、蜂蜜

是一种天然且无法消毒的食物,因含有(clostridium botulinum)梭状肉毒杆菌芽胞,当受肉毒杆菌污染时,会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素,造成婴儿型肉毒杆菌素中毒,再加上胃肠不易吸收,所以应让宝宝于一岁过后再食用。

6、可乐饮料

其中含有一定量的咖啡因,影响中枢神经系统,儿童不宜多喝。

想要改善孩子的饮食,就要注意做好预防。文中和大家介绍的这些食物,是不适合孩子吃的,对孩子的健康会有一定的影响。作为家长的你,一定要牢记,孩子的饮食要注意不能吃的食物,一定要提前做好预防。想要孩子成长健康,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,生活中也可以多喝一些牛奶,会帮助孩子成长。

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