1

做好孕前检查

兔唇是一种基因型遗传病，所以大家在备孕期间一定要做好孕前检查，如果你没有这方面的基因那是最好的，如果有的话那就一定要听从医生的安排。

2

戒烟戒酒

烟酒中含有的有害物质不仅对自己身体有害，如果长期抽烟喝酒的话，在这种身体环境下怀上的宝宝还有可能会出现畸形，所以在备孕期间一定要戒烟戒酒。

3

远离辐射

在备孕期间一定要远离辐射，像一些需要x光照射的检查和手术，能不做就不做，还有生活中一些辐射比较高的家居用品也要适当少用，比如微波炉、电磁炉、电热毯等等。

4

饮食注意

在怀孕时，胎儿的主要营养就是来源于母体，所以大家在备孕期间就应该要注意饮食，调理好身体，创造一个适合怀孕的体质，平时要少吃垃圾食品，比如烧烤、火锅、辣条、方便面等，多吃一些营养丰富汤类、杂粮以及新鲜的蔬菜水果。

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