早晨起床和晚上睡觉前都要刷牙是个很好的习惯，对于小宝宝来说，每天坚持刷牙同样重要。但是想让宝宝养成刷牙的好习惯，需要家长们的长期引导和监督。虽然过程不易，但是只要坚持下去，就会让宝宝养成良好的刷牙习惯，助力宝宝口腔健康。

一、宝宝刷牙的重要性

宝宝成长到六岁左右时，恒牙就会逐渐取代乳牙，正因为如此，有些家长觉得宝宝乳牙刷不刷无所谓，等以后长出恒牙再刷也不迟。但是家长们知道吗如果乳牙没有保护好，造成龋齿等牙齿疾病，很可能会因此损伤牙龈，导致恒牙萌出受到一定影响。

二、错误的刷牙方式

1、不用含氟牙膏

很多人觉得含氟牙膏不好，比如可能会导致氟中毒、氟骨症等，因此很多家长不敢给宝宝使用含氟牙膏，还会特别挑选不含氟的儿童牙膏。但是科学研究发现，含氟牙膏能有效预防儿童龋齿的发生。

因此。在宝宝三岁之前，家长可以给宝宝使用含氟牙膏，在使用时于牙刷上涂抹薄薄一层，并且时刻观察宝宝，以减少吞咽。等三岁之后，牙膏也无需用多，每次豌豆大小就可以。

2、刷牙过于用力

有些家长自己在刷牙时，往往喜欢用力刷，认为这样才能将污垢刷下来，牙齿才能干净，因此他们在指导宝宝刷牙时，也喜欢让宝宝用力刷。但是宝宝的口腔系统还未发育成熟，牙齿和牙龈都很稚嫩，如果刷牙时过于用力，很容易损伤口腔黏膜，从而导致牙髓神经发炎等疾病。

3、横拉式刷牙法

横拉式刷牙法，也是平时常见的错误刷牙方法。其实横拉刷牙是很容易伤害牙釉质、牙龈的，增加了牙齿日后敏感的概率。在宝宝较小的时候，还不能很好的掌握刷牙方法，家长要有耐心，每天坚持教导。如果宝宝年龄足够大，家长也可以给他们购买儿童电动牙刷，这样即便宝宝动作笨拙，电动牙刷仍然可以将宝宝的牙齿清洁干净。

牙齿好不好不仅影响外貌，更关乎胃口和身体健康，从小教给宝宝正确的刷牙方法，让宝宝拥有健康的牙齿，是每个父母义不容辞的责任哦!

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