快速丰胸食谱

女生经期前后的新陈代谢都会加速很多，这个时候来减肥的话，效果也会强烈很多，并且也有着瘦身的作用，即便你吃一些巧克力也完全不会有发胖的问题，这里推荐的三款食谱做起来都很简单，而且丰胸效果也是超级棒的，对于懒人吃货来说是不错的选择。

经期丰胸

芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法：将芦笋、草虾在开水中烫熟后，放入紫菜中，然后加入少许的沙拉酱，将紫菜卷起，即可食用。

效果：芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部再生长发育。丰胸也可以选择丰胸产品 美联丰胸租合

盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法：将虾放进开水中，然后放盐、酒和姜，当虾完全变色后捞起即可食用。

效果：斑节虾中含有丰富的矿物质，可促进女性荷尔蒙分泌。

胡萝卜炖牛肉

材料：胡萝卜半根、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法：先将水锅里的水烧开，胡萝卜牛肉同时入锅煮，加入酱油、八角、胡椒、砂糖，胡萝卜和牛肉完全熟透后，即可出锅。

效果：胡萝卜素可防止韧带疲乏，预防下垂的现象。

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