很多宝宝都有吃夜奶的习惯，在宝宝月龄较小时，夜间是有必要给宝宝喂奶的，但到了一定月份后，妈妈就应该开始有意识地减少夜间喂奶次数，让宝宝开始断夜奶了。

1.吃夜奶可能发生意外。很多妈妈夜里感觉到宝宝醒了就条件反射一样给他吃奶，状态并没有完全清醒，宝宝有时候就含着乳头迷迷糊糊地睡着了，妈妈如果太困可能也睡过去了，以前曾发生过类似意外，因为妈妈睡得太沉，不知道什么时候乳房阻碍了宝宝呼吸，结果造成了悲剧。

2.过度喂养容易长胖。一旦妈妈精神迷离，会放任宝宝自己吃奶，宝宝很容易因为吃的太多长胖，对以后的成长发育造成影响。

3.引起口腔和牙齿问题。宝宝开始长乳牙后仍然频繁吃夜奶很容易引起龋齿，影响口腔和牙齿健康。

4.影响妈妈睡眠。宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，半夜醒几次妈妈就得喂几次，有的妈妈本来睡眠质量就差，一旦醒过来很难再睡着，休息不好直接影响到第二天的工作和生活。

给宝宝断夜奶，你得这样做!

1.循序渐进减少喂奶量，拉长喂奶间隔

2.睡前让宝宝吃饱

3.让宝宝一整天都吃饱

4.夜里醒来不要抱，尽量安抚

5.增加拥抱时间

6.减少气味的吸引

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