国庆假期已过，就有许多宝爸宝妈带着宝宝去到了医院。原来国庆假期的应酬，导致了宝宝出现了消化不良的情况。那么宝宝消化不良了饮食上需要注意什么？一起来看看吧。

这几天放假，带着孩子参加了几次聚会，孩子吃的不少，晚上喊肚子痛，肚子胀，放屁，他平时吃的也挺多的，但是吃的多拉的多，体型也比较消瘦，该怎样解决呢？

过节聚会，很容易让宝宝吃太多而导致消化不良，这位妈妈提到的状况就是宝宝进食太多导致了消化不良。

当宝宝消化不良时有以下措施：

一般消化不良是可以自行缓解的，家长可以一边安抚宝宝情绪，一边带宝宝散散步，做一些不太剧烈的活动来促进消化。

如果宝宝确实非常难受，可以服用一些健脾胃助消化的药物。

或者吃一些缓解消化不良的蔬果，比如山楂、苹果，胡萝卜等。

后面的饮食要注意以下几点：

饮食规律，不要暴饮暴食，

荤素搭配，吃一些清淡好消化的食物。

减少进食油腻、辛辣、高蛋白食物，如蛋类、牛奶、鱼类、海鲜类等不好消化的食物。

食物的性状也要方便宝宝咀嚼和消化吸收。

必要时也可以补充益生菌来调节宝宝肠胃。

一般来说，宝宝吃得多，自然也就排便多，尤其宝宝吃完饭以后，由于食物的刺激，胃肠蠕动增加，这个时候就会发生排便情况。

关于宝宝的体型，宝宝1岁以后，身体的脂肪会进行重新分布，所以不会像1岁以前那样看上去胖胖的。

家长可以通过生长曲线动态监测孩子生长发育情况，看是否符合正常范围，如果在正常范围，即使瘦一点也不要担心。

如果孩子过于消瘦且不在正常范围，建议家长及时带宝宝去医院进行检查。

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