爱的种子要在健康时播下。优生学研究证实,尽量避免各种有害因素的影响,科学地选择最佳受孕时机,是减少各种先天性缺陷患儿出生的重要措施。然而,选择最佳受孕时机一般从以下两点考虑：

一、选择最佳年龄怀孕。

女性的最佳生育年龄为24—30岁。

女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女性在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。

因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。

生儿育女,乃是人类得以延续的大事。以往,人们的目光基本上锁定在妻子身上,其实丈夫也是举足轻重的一方,故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此,本文向你介绍科学家们的一些新说法,你有兴趣吗？

男性的最佳生育年龄在30—35岁左右。

有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花,女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服,但若指生殖能力,倒还真有点道理,你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟,一旦年龄超过35周岁或者40周岁,不仅生育能力滑坡,而且孕育有缺陷胎儿（如先天愚型）的危险性也会增加,乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁,月经断流,排卵停止,与生育无缘便成为铁定的事实。

男人呢？却是另外一种"风景线",生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中,90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有"八十老翁生子"的记载,近代也有活生生的例子,如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。

二、选择最佳受孕季节。

一般来说,冬季不宜怀孕。冬季的空气污染比较严重,而且天气寒冷,不经常开窗通风,室内有害气体不断增多,空气中的二氧化硫会使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,从而导致胎儿畸形。三月早春时节也不宜怀孕。因为此时空气中湿度大,温度逐渐升高,助长了各类病毒的繁殖和生长,病毒性疾病发病率明显上升。孕妇感染病毒的机会也增多。此外,早春天气多变,容易受凉。最佳受孕时间以处在春末夏初的5月份为好。

最佳的3个理由

·春心荡漾有"性情"

一年中,这个月份春意盎然、万物复苏,人的精力最旺盛,心情也最好。人在此时春心荡漾,有利于夫妻性生活的和谐,而且激烈的性活动不会导致出汗太多（性活动会释放很多热量）,不会影响性情绪。因此,这时性生活时间相对会长一些,容易使女性达到性高潮,以利于优生。另外,在妊娠的最初一段时间里,适宜的气温能给孕妇带来好心情,以减少由于妊娠反应所带来的身体不适。

·营养储备有延续

虽然这个季节属于青黄不接时,大自然能提供的正季食品不多,但由于妊娠初期胚胎较小,需要的营养不多,而母体在冬天的储存已足够供胎儿前3个月的营养,因此大可不必为此担忧。

况且,由于妊娠反应,准妈妈也吃不进太多东西,等妊娠反应结束,胎儿需要大量营养时,就进入了营养来源丰富的秋季。在这个季节里,气候凉爽、蔬菜、水果充裕,这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。

·生儿育儿好时节

到了临产期,又正好是春天,孩子出生跨过严寒,避开酷暑,此时天气渐渐暖和,蔬菜、瓜果食品供应丰富,这对产妇增加营养,顺利地度过产褥期,使身体尽快得到康复提供有利条件。而且,此后的天气慢慢转暖,婴儿穿衣也逐渐减少,便于护理。待婴儿渐渐长大需要添加大量辅食时,已进入冬令时节,可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时,已是第二年的春暖花开时节,丰富的新鲜蔬菜又不断上市,因此选择这个时节断奶非常有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为,春末夏初怀孕的婴儿体质好,不易患病。

（责任编辑：zxwq）

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