女性产后应该注意什么呢？专家指出女性在产后除了喂养宝宝,同时也应该注重自身的身心健康。那大家要注意哪些方面呢？专家提醒大家产后性生活是非常重要的一个方面。但是女性在产后进行性生活一定不能盲目,有2个问题大家一定要注意,否则就容易给身体造成伤害。

一、产后首次性生活要特别小心

产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血,这是什么原因造成的呢

1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。

2、与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。

3、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收。

4、与丈夫有关。由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

专家私房话：产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时,丈夫动作要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,应立即就诊,莫因难为情而自己草草止血了事,以免延误治疗。

二、做好避孕,严防意外宝宝

调查显示：60%准妈妈错误认为：产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升,抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素,就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别,身体会自行的调控,敏感度高、抑制好,不用很多,一样可以抑制排卵。在坐完月子6～8个月,喂奶次数变少、生活作息正常后,抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯,不需要这么依赖泌乳激素,就能持续分泌乳汁,分泌量下降之后,就会开始正常排卵,但是此时不一定会有月经。所以,生完后,即使仍哺喂母乳、没有月经,却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇,产后2个月月经就会来,有喂奶的,月经可能半年都不会来。

因此,专家想说,刚生完宝宝的新妈妈,身体还没完全恢复。如果这时第二个宝宝突然来临,对新妈妈来说无疑是雪上加霜。所以,产后性生活一定要注意避孕,防止意外宝宝的险情发生。

产后妈妈如何进行性生活呢？通过上面的介绍大家是否已经清楚了呢？健康、和谐的性生活有利于产后妈妈身心的健康,因此大家一定要注意。上面向大家介绍的产后妈妈在进行性生活时应该注意的2个问题,大家一定要多加的关注。

育儿之家 原文链接：