自制决明子减肥茶消脂瘦身喝出完美曲线

育儿之家 https://yuerso.com 2016-05-21 19:53 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
决明子绿茶原料:决明子、绿茶各5g制法:把决明子放入锅中开文火炒出香味,待凉,然后放入杯中,加上准备好的绿茶,用烧开的热...

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g

制法:把决明子放入锅中开文火炒出香味,待凉,然后放入杯中,加上准备好的绿茶,用烧开的热水冲泡,盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服,随饮随续水,直到味淡为止。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:把枸杞子、菊花、决明子一起放进杯中,然后用烧开的热水冲泡盖上盖子,等上大约15分钟左右便可饮用。频频饮用,一般可冲泡3至5次。菊花和决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

菊楂決明茶

原料:洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。

制法:准备好以上四种材料,按量调配好,然后一同放入杯中,用烧开的沸水冲泡,盖上盖子等半小时。每日可多次饮用。山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。

扩展阅读:

减肥刮油茶最有效减肥茶自制减肥茶配方中药快速减肥法

以上就是由(育儿之家)本站为大家整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消