1、养成定时大便习惯。

妈妈应培养宝宝每天准时排便习惯。尽量安排早晨吃奶后排便。此时孩子情绪平稳，容易集中注意力排便。

2、切忌长时间坐盆和坐盆时看书。

注意力分散的情况下，宝宝不易排便，且长时间坐盆，易造成个别体弱的宝宝脱肛。每次坐盆5～10分钟为宜，每天次数也不宜过多。

3、让孩子接受，而不是排斥。

妈妈应帮助宝宝了解自己的身体，让他了解每天大便对他有好处。如果因此让孩子对自己的身体和生理功能产生排斥感，会影响到长大后的身体观念甚至性观念。

4、关注需要技巧。

妇婴专家指出，如果对孩子的大便问题给予超过其他事情的特别关注，孩子就会利用这个机会来叛逆、消极抵抗，或糊弄周围的人。越自然、越没有压力的方法对孩子身心健康越好。

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