生活健康减肥小常识减肥药不能乱吃

育儿之家 https://yuerso.com 2016-06-01 19:14 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
重肥胖者适合吃减肥药不少任何人都通过吃减肥药来达到减肥的效果,对于那些想吃药来减轻几斤,让自己身材变得好一点的人来说,医...

重肥胖者适合吃减肥药

不少任何人都通过吃减肥药来达到减肥的效果,对于那些想吃药来减轻几斤,让自己身材变得好一点的人来说,医生是不会给他们开减肥药方的。只有严重肥胖的患者,主要指体重超过标准体重25%者,适合服用减肥药。因为,此时肥胖已成为患者获得良好生活质量的障碍,也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等),肥胖已经到了非正式不可的地步,对他们来说,服用减肥药利大于弊。但是服用减肥产品不要盲目相信广告,注意选择正规的产品,同时最好能在医生的指导下进行。

吃减肥药要遵医嘱

在服药之前,要和医生仔细地衡量过潜在的益处和可能存在的长期风险。你和你的医生要认真的看过健康史,考虑过任何一种可能存在的副作用。

坚持运动

减肥药可能让你恢复健康的体重,特别是你同时坚持体育运动的话,效果更明显。一旦甩掉脂肪后,就要继续保持住,不然的话就很可能前功尽弃,体重反弹。

即使你服用了减肥药,也要确保努力运动的同时,改善饮食习惯,培养一种健康的生活方式。减肥药不能确保你减肥成功,只能是一种辅助的工具。

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