减肥都快变成老生常谈的话题了,很多人选择和减肥茶,吃减肥药这种减肥方法太危险,一停用反弹不说,还影响身体健康。中医减肥法,效果好还保健。下面来看看几种中药减肥法。
看几大中药减肥效果：1、和胃消脂法：形体肥胖,多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。市场上买的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口,可随身携带,服用也很方便,但要计入总热量（每100克山楂糕约提供177千卡的热量）。鲜萝卜生吃、炒吃都可以清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
（责任编辑：zxwq）
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