三大食谱助孕妈妈分娩

育儿之家 https://yuerso.com 2016-06-04 14:17 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
推荐推荐食谱一材料:优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归。做法:将材料加10...

推荐推荐食谱一

材料:

优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归。

做法:

将材料加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。

营养小贴士:

这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用,对于防止产后恶露不尽也有一定作用。

推荐食谱二

材料:

空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

做法:

在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

营养小贴士:

这道菜有助清热,凉血,利尿,孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。

推荐食谱三

材料:

冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

做法:

在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

营养小贴士:

这道菜有助于清热,滑窍,顺胎产。

(责任编辑:zxwq)

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消