墨鱼女性的天然保养食品,在很久以前墨鱼就被认为是大补之品,随着经济的发达,技术的完善,墨鱼食品也逐渐成为了人们日常生活中的食品。不过,墨鱼对女人的营养价值更高。对女人来说,墨鱼不仅仅是食物,更多的是健康食品。墨鱼是女性理想的保健食品,不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。中医认为,妇女食之有养血、明日、通经、安胎、利产、止血、催乳和止崩漏等功效。墨鱼每百克肉含蛋白质13克、脂肪仅0.7克,以及丰富的碳水化合物和维生素a、维生素b族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质。历代医学家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它愈崩淋、利胎产、调经带、疗癌瘤,最益妇人。食用方法可清炖、炒丝、煮汤等。因此,女性朋日常包含保健要多吃墨鱼。因此,女性适当吃一些墨鱼会更让自己健康。

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