喂养宝宝的过程中，宝宝们会出现一个厌奶期。那么问题来了，宝宝厌奶期的表现和解决办法有哪些？一起来看看吧。

大部分宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸妈会很有成就感。不过，4到6个月时，有50％以上宝宝都会经历厌奶期。

宝宝为什么会厌奶？不喝奶怎么办？ 会不会影响身体健康？ 该如何安然度过厌奶期？针对这些问题，给大家出十条建议。

婴儿厌奶分为病理性和生理性。

病理性厌奶：如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差。这属于病理性厌奶期，需要送医，请医生诊断，治疗。

生理性厌奶：生理性厌奶宝宝的特征是发育正常，活力很好，只是喝奶暂时减少，通过一段时间后就能恢复食欲。宝宝厌奶的现象普遍发生在4到6个月，甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。

厌奶期主要有四种表现：

醒着不肯吃奶，要睡觉了迷糊了才吃。

白天吃得很少，晚上频繁醒来要吃。

抗拒喂奶信号，比如看到奶头就哭，横过来抱就打挺，硬塞给他喝的话会吐奶。

吃吃停停，很容易因外界干扰（比如有人走动、有其他声音）而停止吃奶。

如何解决宝宝厌奶？

1. 找到适合的奶瓶奶嘴

市场上么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种。

2. 尝试更换奶粉

要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。

3. 保持轻松愉快的心情

如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，从而影响其食欲。一定要放松心情，与宝宝保持平静温和的眼神交流，如此宝宝会有最好的进食心情，会更专注。

4. 营造理想的进食环境

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。

5. 拉长两顿饮食之间的时间

可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。

6. 尝试辅食

6个月大的宝宝可以尝试辅食，先喂食一些简单的米糊，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

7. 补充维生素

对于喝奶量很少的宝宝，这也是一个不错方法。

8. 加大宝宝的运动量

花一些时间在宝宝的运动上：洗完澡可以做做抚触，可以自学一点婴儿推拿，就地比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操。

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