宝宝出生后的每一天都在发变突飞猛进地变化，满100天之后宝宝的变化就更大了。到了150天的样子，宝宝开始学会抬头，视野变得开阔起来，他们需要更多的运动来了解世界，开拓更宽的视野。此时多运动有助于提高宝宝的情商哦。

1.运动能力进步

宝宝在三个月大的时候就已经学会了抬头，到了五个月大时已经掌握了仰卧变化到侧卧。学会了翻身的宝宝很乐于自己翻身，并把此当成游戏努力想成功。把宝宝放在床上或是地板上时，他们已经学会了用手支撑地面，慢慢将头抬起环视四周，并且感觉特别新鲜，乐此不疲。此时，宝宝正在尝试一些更难的动作，比如学会坐，学会爬，他们总是想探索未知的世界。

此时爸爸妈妈可以帮助宝宝动动手脚，或是帮助他们学习爬的姿式，并不一定要宝宝真的往前爬，只要练习一些腿的力量就好，这样能为宝宝日后的动作发育爬打下基础。宝宝们也很乐意有新的游戏，他们非常喜欢爸爸妈妈帮助他们学会新的动作。

2.开始有思维

五个月大的宝宝已经学会了用肢体语言和大人交流。如果一会儿见不到爸爸妈妈，就会没有安全感，他们会用哭声寻找爸爸妈妈，当爸爸妈妈出现时宝宝会高兴地伸出手，要爸爸妈妈抱。

宝宝开始学会用手拒绝自己不喜欢的事物。比如不想吃东西时，妈妈喂东西，宝宝会伸手推开碗，或是将喂进嘴里的食物往外吐。此外宝宝还学会和镜子里的人玩游戏，看着镜子里的人玩得很开心，不断地挤眉弄眼，宝宝很想跟对方交流，嘴里会不停地发出开心的哼哼声。

3.开始提要求

五个月大的宝宝已经学会了向父母提要求了，比如伸出小手要妈妈抱，如果妈妈在做家务或是做其他事情没有时间抱宝宝的话，宝宝就会生气，双手乱扔东西，或是小脚乱踢。要是妈妈没有读懂他的不满，他会更加愤怒，小脸涨得通红，小手乱颤。

不明白的妈妈还以为宝宝生病了，其实他们是在发脾气。妈咪们将孩子抱起来，哄一哄，宝宝就会开心地笑了。此时的宝宝已经有了思维和行动能力，并知道向大人提出自己的要求，如果要求得不到满足的话，就会生气。

4.多小做游戏

游戏其实也是一种运动，在游戏的过程中孩子可以提高思维能力、动手能力。五个月大的宝宝可以玩捡东西的游戏。爸爸妈妈可以把孩子放在学步车里，然后在他手够得着的地方放上一些他喜欢的玩具让宝宝去捡。也许需要好多次不断地调整方向和高度孩子才能捡到自己喜欢的玩具，但通过这个小游戏，宝宝的思维能力和动手能力得到了提高。

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