为了生育健康的宝宝,孕前备孕是非常有必要的。很多的女性不了解备孕的重要性,因此对于备孕并不在意。但是专家在指出通过备孕能有效的调节女性的身体,能有效的提高受孕的成功率。尤其是以下5种情况的女性朋友更加应该重视备孕：

一、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。

香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。

二、人工流产。

人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水破骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。

三、年龄超过35岁。

对于男性来说,精子每30天就会更新一次,而对女人,从一出生开始,卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。

四、有性传播疾病者。

性传播疾病患者大多有盆腔炎,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大为降低。

五、经期性生活者。

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。

想要优生优育的夫妻这段时间一定要养成良好的生活习惯,不要吸烟、喝酒,女性最好在35岁之前生育,因为过了这个年龄卵子的质量会下滑。

备孕好处多多,尤其是对于存在上述问题的女性而言,备孕的意义就更加的中大了。因此,如果女性有生育的打算,又存在以上向大家介绍的5种情况,一定不要大意马虎,要积极的进行备孕。

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