对于孩子感冒发烧，家长朋友们不一定要把孩子带去医院，可以用这个方法试试，梨粥可以帮助宝宝缓解病情，一起来看看吧！

梨粥含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等营养成分，不但可以增进宝宝的食欲，还有散热润肺的功效，可以有效缓解感冒的症状。

感冒发烧饮食小贴士

感冒是一种治愈性疾病，通常由病毒引起，魔霖在高烧第二天，去医院验血，淋巴细胞高，得出病毒感染的结论；而白细胞降低说明人体的抵抗力下降，而这时病毒“趁虚而入”。所以治愈感冒要以人体自身免疫力为主，休息好、饮食调理是常见的手段。

发热的时候多喝热开水，可以促进新陈代谢，加速体内毒素排出，弥补由感冒引起的体液损耗。

【梨粥】

削皮白梨一个

大米 50 g

工具：普通锅

参考月龄：7个月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

1、准备食材：削皮白梨一个、大米 50 g；

2、大米洗净，用清水泡半个小时；

3、梨切成小丁；

4、普通锅内倒入大米和梨丁，加入清水500 毫升；

5、大火烧开后，转小火炖煮；

6、梨粥做好喽，赶紧给宝宝喝粥吧~

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