近日上海,杨幂、冯绍峰、陈坤等明星一同出席出席某品牌秋冬秀活动看秀,杨幂当天着装十分的火爆,大露美背显露减肥好身材,据经纪人曝光说杨幂可是试过了很多种减肥方法,才打到这个绝佳身材的。

原来杨幂以前是胖体质,这种体质减肥是顽固异常,即使减下去又很快反弹。杨幂坦言：由于粗腿、肉胳膊、肥屁股、肉肉脸比较难减,谢娜说那时的减肥经历比较艰辛,那个时候,我吃饭前要先吃一个大饼和一个煎鸡蛋,然后才开始吃正餐。前几天我还翻看以前的照片,我都不知道自己以前是怎么活着的。杨幂表示,当时的她就像个试验品,一直在尝试各种减肥药,只要是新出的,她都会试一下。

杨幂还透露,减肥要为身体着想,切不可节食断食,但却绝对不能吃油腻的食物,而下面几种食材,是绝对清淡又可填饱肚子的,可以选择食用：全麦面包：全麦包是面包中最低热量,早餐或者下午茶时拣个全麦面包填肚啦。燕麦片：外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式,一来它低卡,二来营养丰富,含维他命b、e、铁等成分,对促进消化作用非凡。杨幂不仅仅是控制饮食而且还使用了p57减肥产品,p57是南非蝴蝶亚(hoodia)食用仙人掌中的有效成分,全球唯一的健康、安全的天然食欲抑制剂,能让大脑产生饱腹感的错觉,而减少热量和脂肪的摄入。在英国和美国的人体临床实验证实,食用p57的减肥人群比食用安慰剂的人群平均每天的热量摄取减少了10000卡路里,减重作用明显且没有任何副作用。

（责任编辑：zxwq）

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