女人什么阶段不能喝茶

育儿之家 https://yuerso.com 2016-07-05 07:01 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
虽说女人喝茶有很多的好处,但是还是有些需要注意的地方的,因为每个人的体质不一样,喝茶的时候就更需要谨慎,只有在正确的时间...

女人什么阶段不能喝茶

虽说女人喝茶有很多的好处,但是还是有些需要注意的地方的,因为每个人的体质不一样,喝茶的时候就更需要谨慎,只有在正确的时间段,采取正确的喝茶方式,才能喝出美丽健康来。下面小编就给大家统计一下女人不适宜喝茶的几个阶段:

1、生理期

每个月的生理期,都会消耗掉女性体内大量的铁含量,这个时候的女性需要的是吃更多含铁的食物,及时补充铁含量,而这个时候喝茶,会让铁更难吸收。

2、怀孕

怀孕期间的女性本就因子宫增大的原因导致尿频,如果这个时候在喝茶,会增加尿量,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,因此最好少喝甚至不喝为妙。

3、产妇以及哺乳期的母亲

茶里的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,会影响乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且也会间接的把茶中的咖啡碱送入宝宝口中,不利于宝宝健康成长。

4、更年期

更年期的女性除了会头晕乏力外,还会脾气不好,睡眠质量差,这个时候的女性,最好不要喝茶,或者少喝茶。

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