减肥从水果开始。夏季来临,减肥的季节也来临。为了拥有更好的身材,下面就为大家介绍一下专为美女准备的夏季减肥水果。

苗条梅

苗条梅主要采用黄金梅、活性乳酸菌、普洱茶和荷叶的活性成分,其含有的植物黄金梅是天然的绿色水果,并加以微胶囊化活性乳酸菌,在中医和生物科学技术的结合下,让您达到拍宿便,清除肠道油腻垃圾、瘦身美容、祛斑、调节血脂、降低胆固醇、滋养肌肤等功效。使用期间无需刻意节食,可尽情享受生活,对身体无任何副作用,减肥效果比较稳定,也很安全。

苋菜

苋菜含有多种能代谢脂肪的微量元素,可减低脂肪与热量在体内堆积;纤维素有助肠道蠕动,能防止便秘、消除小腹;另一大减重功臣则是钾,能代谢多余水分,预防浮肿。

凤梨

凤梨具有绝佳的分解蛋白质的特性,并且有助肠胃蠕动,对于喜欢吃肉、上腹突出、腰部肥胖体型以及习惯性便秘者,是最佳的瘦身水果。

西瓜

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。

专家提醒：减肥一定要坚持,不要半途而废。

（责任编辑：zxwq）

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