目前,我国大部分地区,夫妇双方都是独生子女的,可以生育两个孩子。还有6个省规定,在农村,夫妇一方是独生子女的,可以生育两个孩子。加上其他特殊情况,我国现有30％～40％的人可以生育两个以上的孩子。

随着政策的放开,在经济条件允许的情况下,很多家庭开始考虑生第二胎。也许是为了给宝宝一个同伴,也许是天性喜欢小孩,也许是觉得"四口之家"更加平衡协调,也或许,只是爱做"母亲",现代女性甘愿暂时放下事业,再次去体会怀胎、分娩的痛苦与幸福。只是,现代的生产方式已经和过去有了不少变化,年轻的妈妈们也更加关心自身的健康与美丽。生养第二胎,会遇到哪些和第一次生产时不同的问题？有哪些需要格外留意的事项？我们特别邀请了妇科专家陈忆,谈谈打算生第二胎的妈妈们应该做好哪些准备？

生第二胎,会比第一胎容易吗？

如果第一胎是通过阴道分娩的,那么第二胎顺产的可能性很大,而且相对来说的确比较容易。从理论上来说,第一产程,就是从规律宫缩到宫口开全初产妇需要11-12小时,经产妇需要6-8小时。第二产程,就是宫口开全到胎儿娩出,初产妇需要1-2小时,经产妇需要数分钟,但也有长达1小时的。

如果第一次是剖宫产,以及某些情况下,比如胎儿巨大（胎儿体重超过4000克）、两次分娩间隔时间长、孕妇高龄（大于35岁,尤其是大于40岁）,分娩第二胎时也会遇到困难。

如果第一胎是剖宫产,第二胎也必须剖宫产吗？

不一定,要看前一次剖宫产的原因。如果第一胎经过试产,宫口曾经扩张过,那么第二胎在中等大小、头围的情况下,在医护人员的严密监护下可以再次阴道试产。如果第一胎分娩时没有经过试产,或者影响第一胎阴道分娩的客观因素在分娩第二胎时仍然存在,那么分娩第二胎时选择阴道分娩要慎重。

第二胎和第一胎之间比较合适的的间隔是几年？

一般来说,顺产的话,只要恢复正常排卵功能,就可以再次怀孕。但考虑到要对第一个胎儿进行有效的母乳喂养,最好间隔半年,等机体恢复正常月经后再次受孕比较合适。如果是剖宫产,从安全角度来讲,术后至少2年才能再次怀孕。因为剖宫产术后子宫疤痕生长至少需要2年时间,如果没有痊愈就再次妊娠,随着子宫增大,子宫疤痕处可能会发生子宫破裂,这是对母儿造成严重生命威胁的重症。

女人30岁之前生孩子比较好,那么第二胎有没有年龄限制？

当然,女性最好能在30岁前生育,生育第二胎同样最好能在这个年龄段内,以不超过35岁为宜。因为大于35岁生育,胎儿智力障碍的发生和母体本身妊娠合并症和并发症的发生率都会显著增加。

如果打算生第二胎,生完第一胎后,要注意哪些方面？

计划好孕育第二胎的时间,对作息进行合理调整。饮食注意蛋白质和维生素的合理摄入,促进分娩后的恢复。注意自己月经情况,记录自己的月经周期。如果是剖宫产,打算2年后再次怀孕,那么这个期间的避孕不适合选用宫内节育器、皮下埋植、长效避孕针等方法。最好是选用男用避孕套,等断乳之后,也可以使用短效口服避孕药。

第二胎会比第一胎更聪明,有科学依据吗？

这种说法没有什么科学依据。生完第二胎,在体形的恢复上是不是难度更大？有什么建议吗？生育过的妇女在体型上会有一些变化。腹部堆积脂肪、皮肤松弛,上臂增粗,哺乳后乳房松弛下垂,有些妇女还会留有妊娠纹残迹。如果第一胎已使体型发生改变,在还没有恢复的时候再次孕育二胎,那么分娩后恢复体型的确需要花费更多的心思。

可以通过运动、断乳后适当节食来减少部分脂肪组织。另外,少坐,参加有氧健身或瑜伽等改善身体柔韧度的锻炼,可以使体型有所恢复。很多女性回归社会工作后,体重会自然逐渐下降。所以,有针对性的体型训练结合正常的社会生活,对孕后的身材恢复比较有帮助。

为了自身和宝宝健康,有生二胎打算的女性注意：

最好在35岁之前生育第二胎；第一胎尽量顺产；如果第一胎是剖宫产,两年内做好即时或短效避孕。二胎之间,特别注意体质和体型的双重保养。最后,记住,第二胎并不一定会比第一胎更优质,同样,他（她）不会比老大更娇贵,相同的爱的养育,更能令他们健康成长！

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（责任编辑：zxwq）

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