三个消暑小绝招，非常受到爸爸妈妈的欢迎，在此介绍一下：

1、忽冷忽热，吹空调、吃冷饮，大汗之后被冷水激，中医上称为“暑月受寒”，表现为流清涕、四肢冷，腹部凉，可以使用生姜酸梅汤。

生姜酸梅汤做法：乌梅90克，炒山楂60克，生甘草30克，桂花6克，陈皮10克，生姜30克，白糖或冰糖适量。把乌梅、山楂、甘草、陈皮、生姜放入清水浸泡30分钟，然后锅中加入3000毫升清水，再把泡好的几味中药放入砂锅，大火烧开，文火小煮30分钟后放入桂花、糖，焖5分钟，冷凉倒出;再加3000毫升水煎煮30分钟，两次酸梅汤合在一起，放冰箱冷藏。适合1岁以上，15岁以下儿童。

2、夏天都还吃冷饮，尤其是小朋友，小朋友自我管理能力差，冷饮瓜果吃起来百无禁忌，所以门诊发现大量腹痛腹泻，可以使用藿香正气水。

用法：去脱脂棉球若干，用藿香正气水侵湿，敷于小儿脐部，可解表化湿、止痉止痛。(服用头孢类药物禁用)，效果显著。

3、清心除烦、降温除暑湿的小儿推拿法，用清水做介质

清心经

青天河水

清天柱骨

拿肩井

育儿之家 原文链接：