什么都要从娃娃抓起,江城一些时尚妈妈更是超前,健美胎教已从孕中宝宝开始了。5月12日,在汉口美格菲健身中心的妈妈李丹。

李丹是武汉轩泽管理咨询有限公司经理,她开心地说她生了一个健康的宝宝,刚坐完"月子"。怀孕后并未间断健美运动,她将孕中健美作为对宝宝的一种胎教,边运动边听音乐。现在,宝宝有时一哭泣,只要播放健美操专用音乐,宝宝就不哭了。在健美现场,会员李青的私人健身教练甘万江小姐说,李在怀孕期间也在给宝宝健美胎教,并有针对性地调整了一些健美项目。

她采纳健身教练的建议,放弃了拉丁舞、动感单车等强度较大的项目,改为慢跑、有氧球操等。据健身教练讲,孕期宝宝胎教效果尚无法证实,但妈妈在产前做合理的运动是有利于顺产的,且音乐对胎儿的早期教育是有益的,这一点已得到医学承认。

武汉市东湖医院妇产科医生卢婵医生告诉记者,在怀孕期间和产后进行适量的运动,有很多好处：体型能尽快恢复、改善情绪和睡眠,可减轻生产时的痛苦。并且,正确的运动可改善心肺功能,让胎儿感受音乐、运动的意境也是有好处的。

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