怀上双胞胎的准妈妈在万分欣喜的同时，也会非常担忧胎儿发育问题和是否会早产。对此，有研究发现，健康双胞胎最佳出生时间是37周，所以怀双胞胎的孕妈妈完全没有必要担忧孩子是否能等到足月再生产。

怀双胞胎37周分娩最好

双胞胎的孕期一般是37-38周，和普通的怀孕期40周相比更早一点。对于只怀一个孩子的孕妇来说，孩子在39或者40周出生是最好的。如果太早生产，会在生产完之后立即面临妊娠并发症。但是如果你怀的是双胞胎，事情就会变坏。

经过多次试验表明，双胞胎在38周之后生产会面临更大的风险。结果就会是，其中一个孩子或者两个孩子都发育迟缓。临床医生在关于双胞胎最理想的生产时间上争论已久。有些医生认为怀双胞胎的准妈妈们要在37周生产。另外一些医生则认为要等到38或者39周时再生产。

研究人员花费了将近八年的时间去招募这些即将成为双胞胎的母亲，然后又花了两年的时间收集和研究得到的数据。研究发现，那些在37周就出生的双胞胎比起那些在38周甚至更晚出生的孩子来说，更少出现胎龄比他们小的情况。

怀双胞胎被认为是很有风险的一件事，特别是可能会发生双胞胎中的其中一个或者两个发育迟缓。这种发育迟缓能够导致低出生体重，这就意味着孩子在短期内需要更多的照顾，并且在他们以后的生活中出现健康问题的风险也随之增大，包括心脏病和糖尿病。同时，也有一定的几率双胞胎中的一个或者两个是死胎。”

研究人员希望，这个研究能够帮助临床医生向孕妇推荐健康的双胎妊娠方式，从而在生产中更少发生并发症，对孩子们以后的生活也会很有帮助，以让他们更健康、更快乐地生活。

双胞胎和多胞胎确实往往会在预产期之前出生。虽然有些双胞胎的怀孕时间会到40周(这是怀一个宝宝足月的时间)甚至更长的时间，但对双胞胎孕期来说，37周就被认为是足月，凡是比这个时间早都被看作早产。大约有30%的双胞胎妊娠会早产，在所有怀过双胞胎的准妈妈中，有一半左右会在孕37周前生产。

早产在同卵(单卵)双胞胎中更为常见，特别是如果两个宝宝共用一个胎盘、绒毛膜或羊膜囊的话。

在孕34～37周之间出生的早产宝宝通常都很健康。在28周前出生的极早期早产宝宝也许能活下来，但他们需要加强医疗护理和一些运气。不过，新生儿护理水平的提高也意味着早产儿的前景一直都在不断改善。

影响你是否会早产的各种因素与你的行为或生活方式没有关系。不过，虽然你不应该为了是否可能会早产而特别忧心忡忡，但熟悉先兆子痫以及早产的各种症状对你来说还是很重要。

在怀双胞胎宝宝期间吃得又好又健康也很重要，因为这是让你的宝宝们健康出生并且体重适当的最好方法。

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