秋燥喝什么茶可以润肺减肥推荐四款自制快速健康花茶

育儿之家 https://yuerso.com 2016-07-21 09:44 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
秋燥喝什么茶可以润肺减肥推荐四款自制快速健康花茶润白雪奶红茶材料:鲜牛奶100克、红茶1克、少量食盐。做法:先将红茶煎...

秋燥喝什么茶可以润肺减肥 推荐四款自制快速健康花茶

润白雪奶红茶

材料:鲜牛奶100克、红茶1克、少量食盐。

做法:先将红茶煎成汁浓,然后把已烧开的牛奶到入浓茶中,加少许食盐搅匀片刻即可。

功效:有养颜美容的作用,长期服用可增强体质,令肌肤美白而富有弹性。

秋燥喝什么茶可以润肺减肥 推荐四款自制快速健康花茶

玫瑰蜂蜜茶

材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一片柠檬、白水500毫升。

做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟,再加入玫瑰花在红茶中,继续用水煮沸,然后放入柠檬,等其微微冷时,加入蜂蜜即可。

功效:味道可口而且还有调理身体的作用,长期饮用有助血液循环,有促进代谢,消脂减肥、养颜的作用。

秋燥喝什么茶可以润肺减肥 推荐四款自制快速健康花茶

绿豆菊花茶

材料:绿豆沙30克、菊花10克、柠檬10克、少量蜂蜜。

做法:将菊花放入水中煮沸后,然后放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌均匀,最后加入少许的蜂蜜就可以了。

功效:有排毒养颜、缩小毛孔和去痘的效果。

芦荟红茶

材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

做法:将芦荟去皮留肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜就可饮用了。

功效:促进细胞活力,加速脂肪分解起到瘦身的作用,还有延缓皮肤衰老现象。

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