很多妈妈都有自己的带娃经验，那么新手妈妈也在逐渐摸索中找到正确的方式，那么这6个最常见的民间育儿误区，妈妈们中了几个

自从生了娃，身边总有各路育儿老司机告知新妈妈们如何带宝宝，虽然知道大家都是好心，但其中有些育儿经验却是过时的，如果再遵循错误的育儿方法就会伤害宝宝，新妈妈们可要注意以下几种育儿误区哦！

宝宝辅食一定要按照顺序添加吗

很多老人给宝宝添加辅食都会先喂高铁米粉，接着喂蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等，但是中国营养学会和美国儿科学会给出的最新建议却是：谷物、蔬菜、水果、肉类、鸡蛋，只要宝宝6个月以后都可以添加，并没有先后顺序的添加要求，最主要的是在辅食添加初期要保证足够铁的摄入。

而且也没有任何研究表明：宝宝的第一口辅食一定要吃米粉。中国营养学会表示，宝宝的第一口辅食应该从富铁泥糊状食物开始，然后在富铁食物的基础上逐步引入其他辅食，最终达到食物多样化，大家之所以喜欢选择富含铁的婴儿米粉，是因为相对于其他富铁泥糊状食物，米粉最好获取。

靠晒太阳就可以给宝宝补钙吗

很多人都认为：晒太阳就代表着补钙，其实晒太阳和补钙没有直接关系，而且大多数宝宝是不缺钙的。晒太阳的主要目的是为了合成维生素d，而维生素d是促进钙吸收的主要因素。日常生活中，只要保证宝宝的日常奶量喝够，无论是母乳还是配方奶，都能确保宝宝对钙的需求。

如果宝宝晒太阳的方法不当，故意暴晒或直晒，很容易伤害宝宝的娇嫩皮肤，其强度和转化量也不好把控。所以6个月以下的宝宝要避免被阳光直射,12个月以下的宝宝应待在阴凉的地方。

宝宝发烧首选温水擦浴、酒精擦身吗

大多数家长看到宝宝发烧了，习惯性的给宝宝用湿毛巾擦个澡，贴上退热贴，更有甚者为了快点退烧直接用酒精给宝宝擦身，其实目前没有任何权威机构把这些方式当做退烧的首选方式，尤其是酒精擦身更是错误！

如果宝宝发烧体温到了38.5℃，则需要服用退烧药。如果体温持续高于39℃，且出现呼吸速度过快、喘气粗或呼吸困难、嗜睡、异常烦躁或伴有其他症状时，应该马上带着宝宝去就医。其中3个月以内的宝宝只要发烧，应立即就医。

宝宝穿纸尿裤会导致o型腿吗？

很多老人不喜欢给宝宝穿纸尿裤，认为纸尿裤会闷着宝宝，还有的说纸尿裤会使宝宝产生o型腿，其实婴幼儿的腿部看起来都是有一点弯曲的，很多在1岁左右都有轻度的o型腿，随着宝宝的发育，又会有轻度的x型腿，之后会恢复正常。

极少数情况下的o型腿、x型腿是因为疾病导致的，当和同龄宝宝比，如果出现双腿弯曲严重或腿两侧不对称时，就需要就医了。如果是因为缺乏维生素d导致的佝偻病，就需要补充维生素d来治疗。o型腿和宝宝是否过早站立没有关系。

不爱喝白水可以用鲜榨果汁代替

有些宝宝不爱喝白水，家长就会给宝宝喝果汁，认为鲜榨的果汁没有添加剂还可以给宝宝补充维生素c。但是美国儿科学会最新发布，关于1岁以内的宝宝不能饮用果汁的的指南。

因为榨汁后的果汁中主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0；如果让宝宝养成了喝果汁的习惯，可能导致只喜欢和甜味饮料而拒绝喝白水，这为超重和肥胖症埋下隐患；长期喝果汁还可能形成龋齿。

多吃蛋黄可以给宝宝补铁

坊间一直流传着给宝宝补铁吃蛋黄的说法，但是通过前面的内容也可以看出，补铁辅食的首选并不是蛋黄。因为补铁并不是蛋黄的强项，蛋黄中铁的吸收率并不高。蛋黄更多的作用是提供一些其他重要的营养素，例如核黄素、卵磷脂、维生素a等。

补铁首选含血红素铁丰富的高铁辅食、其中铁强化米粉是最方便的，还有肉类、肝类、血类等也是制作高铁辅食的关键食物，新妈妈可要注意添加哦！

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