自古以来,我们就有动胎气这种说法,可能我们第一次了解动胎气是从古装剧中,只知道动了胎气大家就会很紧张,其他的就不太了解了,妈妈在孕期动胎气究竟都有哪些表现呢?
胎动减少
妈妈在怀孕四个月之后就可以明显感觉到胎动了,胎儿的胎动会一直持续到孕晚期。妈妈如果用心感受的话,会发现胎儿在胎动的时候会遵循一定的规律,而且随着时间的推移,胎动会越来越强烈。如果妈妈感觉胎儿胎动的次数在不断减少,而且越来越微弱,可能就是动了胎气。
腹痛出血
腹痛出血是动胎气的一个突出表现。孕期妈妈有时候会出现轻微腹痛的症状,这是由于胎儿在子宫内发育,压迫膀胱所致,妈妈注意休息就好了。但是如果妈妈突然出现腹痛的现象,并且比较强烈难以忍受就可能是动了胎气。在怀孕早期,有的妈妈会发现自己有少量阴道出血或者分泌物中带有血丝的症状,有的会伴随着腹痛,这也是动胎气的一种表现。
那么动胎气是什么原因造成的呢?
情绪波动大
孕期妈妈要控制好自己的情绪,有的妈妈在刷手机的时候看到好玩的段子会笑得停不下来,突然听到不好的消息会太过伤心抑郁,这些激动的情绪都会对胎儿产生伤害的。妈妈如果控制不好自己的情绪,怀孕之后就少刷手机,多听一些舒缓的音乐陶冶情操或者多看看书修身养性。
过度劳累或剧烈运动
职场女性在怀孕之后都会选择继续上班,有的在临产前还不能放下自己的工作。怀孕之后继续工作是没有什么问题的,一直待在家里妈妈心情烦闷反而不利于养胎。只不过妈妈在工作的时候要注意休息,不能做的事情不要勉强自己。有的妈妈如果工作性质是需要每天长期奔走或者提重物的,在怀孕之后最好就不要上班了,不然很容易因为过度劳累伤胎气的。在怀孕之后妈妈也要避免剧烈运动,那样很容易伤害到胎儿。妈妈如果担心自己孕期太胖,产后不好恢复,可以做一些轻缓的运动,还要控制好时间,注意休息,每次运动不要超过半个小时。
动了胎气有些情况妈妈是可以察觉的,有些则需要到医院做检查才可以,所以孕期妈妈一定要定期到医院进行产检。
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